Running : sorties longues

Running : sorties longues

Le contexte

Les vertus de la sortie longue ne sont plus à démontrer.

Mais le mangue de temps ou d’organisation nous pousse parfois à la supprimer de notre programme d’entraînement.

Et dans le suivi du plan d’une course exigeante comme un trall court, un 10 km ou encore un semi-marathon,

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Énergies renouvelables

Énergies renouvelables

Poêle à bois

Mieux vaut tard que jamais. Par un arrê­té du 9 juin 2009, le législateur reconnaît enfin les appareils de chauffage à bois indépendants (poêles, inserts et foyers fermés) comme mode de chauffage prin­cipal dans le neuf. Jusque-là, pour être conforme à la réglementation thermique 2005

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Avis consommateur sur internet arnaque?

Avis consommateur sur internet arnaque?

 

Un avis faux  est un faux commen­taire, parfois rédigé par les sociétés elles-mêmes pour mettre en valeur leur produit ou leur service.

Ces commentaires, qui concernent  majoritairement les entreprises du secteur e-commerce, sont parfois émis par un prestataire comme une agence de gestion de l’e-réputation.

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Les galeries Lafayette rachètent La Redoute

Les galeries Lafayette rachètent La Redoute

C’est par l’intermédiaire de son holding Motier que le groupe galeries Lafayette rachète à 51% les parts d’action La Redoute. L’ambition est d’en acquérir les 100% très prochainement. Le rapprochement des deux groupes  va permettre de créer les bases d’une nouvelle alliance commerciale omnicanale.

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Quelle boisson consommer pour un régime ?

Quelle boisson consommer pour un régime ?

Café, thé, eau minérale ou eau pétillante… À volonté, sans lait ni sucre ni miel ni édulcorant.
Attention au soi-disant 0 % sucre et aux produits réputés dits non sucrés et light, que je vous conseille d’éviter à tout prix !

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Bricolage :Comment appliquer un enduit à la chaux?

Bricolage :Comment appliquer un enduit à la chaux?

Les murs extérieurs d’une maison typique du sud du Mas­sif Central sont en pierres cal­caires, grossièrement jointoyées à la chaux. Avec le temps, le mortier se fissuré. Et le résultat est sans appel. Les parois ne sont plus protégées des intempéries, d’où un sérieux risque d’infiltration.

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