appareil-abdominaux-abdos-en-beton

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Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui. Car le raccourcissement des  grands droits qui rapproche ainsi les épaules et les hanches, est néfaste pour le dos. Il accélère les descentes d’organes, peut aussi induire une incontinence et ne fait pas le ventre plat. Cette pratique doit être dénoncée. Le danger est encore plus grand quand on rajoute des haltères ou des poids.

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